Миофасциальный массаж - методика, позволяющая дать мышцам необходимое расслабление, устранить дискомфорт.
Результаты применения техники :
- Коррекция мышечной разбалансировки;
- Улучшение осанки;
- Облегчение тренировочного процесса;
- Общее улучшение самочувствия, избавление от болей, включая головные;
- Профилактика травм;
- Нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
- Повышение спортивной выносливости;
- Повышение эластичности фасций, увеличение гибкости;
- Ускоренная регенерация (полезно для профессиональных спортсменов);
- Профилактика остеопороза, вывихов, переломов;
- Снижение веса;
- Антистрессовое воздействие, нормализация сна.